テニス

テニスをされている方の多いお悩み   愛知県名古屋市北区・東区【めいほく接骨院・整体院】グループ

→サーブ時に肘の外側に痛みがある

テニス肘

一般的に、テニスのバックハンドで起こりやすい肘の外側(上腕骨外側上顆炎)による痛みによる運動障害をテニス肘と言います。原因としてはオーバーユース(使い過ぎ)が主で、テニスを始めたばかりの人やラケットを支える筋力の弱い40~50歳の女性を中心に痛めやすいです。

この怪我は、ゴルフやバトミントンなどほかのスポーツ障害でも起きやすく、また手をよく使う作業をする人にも出やすい症状です。

例えば、、、

・サーブを打つ時に強い痛みが走る

・腕の外側が痛くて、腕に力が入りにくい

・力を入れると痛む

どんな症状?

ラケットを振る際の肘から前腕にかけての痛みや肘の外側の痛み、手首を曲げ伸ばしした時の痛みや熱感がある時があります。普段の生活では力を入れて物を持ち上げたり、タオルを絞るような捻じる動きなどで痛みが出やすくなります。

めいほく接骨院(整体)の治療方法

当院では患者様の症状をみながら、下記の治療方法を組み合わせて患者様1人1人に合わせた治療をしていきます。

テニスは打ったり走ったりとかなり運動量が多いスポーツであり、様々な怪我を負ってしまうことも多く、激痛を伴うものもあるので、テニスで怪我をして痛みを引き起こしてしまった場合には早めの治療をして行きましょう。

骨盤矯正

当院独自のSPT骨格バランス矯正法で身体の歪み改善て痛みを根本から治療し、体のバランスを整えてスイングフォームから見直していきます。

肘の痛みのある患部だけに対して治療をするだけでは根本的な治療にはなりません。肘と連動している筋肉や関節・骨盤なども調整していきます。

体全体のバランスを整えていくと同時に、痛みの根本原因からの施術をおこない治療していきます。
練習後にも身体に疲れや痛みなどが出にくい体づくりも行っていきます。

 

電気治療

名古屋市のめいほく接骨院で、ソーマダイン治療をひじに施しているところ

微弱電流治療器のソーマダインは、傷んだ細胞を修復し活性化させてくれます。人間は細胞組織が損傷すると体内に微弱な電流を流し自己修復していきます。ソーマダインはその微弱な電流を人工的に作り出し、損傷部位の治癒を促進させます。

各プロスポーツ界でも様々な競技の選手が利用している最新治療器です。

 

アイシング

名古屋市のめいほく接骨院で、アイシングの治療をしているところ

痛みが強い時は炎症が強いため、炎症を早期に抑えるためのアイシングをしていきます。

痛みが出た時の早い対処が早期治療につながります。

 

 

テーピング(伸縮性あり)

テーピングは筋肉(皮膚)とほぼ同じ伸縮性があるキネシオテーピングを使います。

このテーピングは張ったままで動かすことができ、さらに筋肉の補助をしてくれます。

また、テーピングを前もって貼っておくことが怪我の発生の予防にもなります。

 

生活指導

痛みがでなくなるまでは安静にし、練習は休んでスイング動作などはしないようにしてください。

痛みが治まってきても練習は制限することは大切です。急に元の練習量に戻さずに徐々に練習量を増やしていきましょう。

そこから効果的なストレッチや体幹トレーニングなどを指導させて頂きます。

スポーツ中の痛みでお悩みがある場合は早めに治療を開始しましょう。

愛知県名古屋市北区・東区【めいほく接骨院・整体院】グループは、必ずお役に立てるよう努力することを誓います。

スポーツ外傷の施術料金・施術時間   愛知県名古屋市北区・東区【めいほく接骨院・整体院】グループ

目安時間は30分~40分、初診の場合はじっくりお話を聞きますので60分くらい必要です。

SPT骨格バランス調整法(スポーツ治療)

1000円(税別) ※健康保険適用時

3000円(税別) ※完全自費治療時

テーピング 材料費220円~440円程度

症例 | めいほく接骨院 北区上飯田院

  • 名古屋市 東区 大曽根 30代 女性

    肩から首にかけてのハリが強く、偏頭痛がすると来院されました。
    ひどいときには、手にも痺れが出ていたため、辛いということでした。
    プロテクノエグゼ(電気治療器)で肩の硬さをほぐし、骨盤矯正で姿勢の改善することで、筋肉バランスを整えました。
    筋肉がほぐれると、頭痛はなくなり、手の痺れも徐々に改善されていきました。
    週2回、一ヶ月ほどの通院で、痛みは取れました。
    趣味のテニスも楽しく通えています。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 名古屋市 北区 平安通 20代 女性

    趣味のテニスの練習中、ラケットを振った際に肘が痛くなり、来院。
    使いすぎによる炎症で熱感が強く、痛みになっていました。
    ソーマダインによる電気治療を行い、アイシングで炎症を抑え、腕周りの筋肉をほぐし、テーピングで筋力のサポートをしました。
    2週間ぐらいで痛みが治まり、徐々に動かし、練習も再開しました。
    仕事もなんの痛みもなくできているとのことです。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 名古屋市 東区 大幸 30代 女性 手首の痛み(テニス)

    テニスの練習中に、ラケットを振るのも痛くなってきたと来院されました。
    使いすぎによる腱鞘炎と判断しました。
    ソーマダインで電気治療し、アイシングで炎症を抑え、テーピングで筋肉のサポートをし、手首周りの筋肉を手技でほぐしました。
    3週間ほどで痛みも徐々に改善され、練習も少しずつ始めていきました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。