今日は交通死亡事故0の日( ˘ω˘ )むち打ち治療協会認定院の接骨院

2017年10月20日

こんにちは!

めいほく接骨院北区上飯田院の渡邉です!

 

名古屋は相変わらず雨ばかりで…

雨の日は交通事故も増えるということでいつもより慎重な運転を心がけてくださいね(^^)/

今日は10/20ということで交通死亡事故0の日

朝から警察の方や地域住民の方が街頭で活動されていたのを見られた方も多いのではないでしょうか?

名古屋市北区のめいほく接骨院上飯田院はむち打ち治療協会に認定された院です。

遭わないのが一番ですが万が一あってしまった場合、自分が損をしないようにきちんとした

知識を持ったスタッフがいる接骨院で治療を受けることをおススメいたします!

後遺症が残ってからでは遅いのです。

 

何か相談がある、聞いてみたいことがあるという方は一度当院に相談してみてはいかがでしょうか?(^_-)-☆

 

ではまた♪

名古屋市北区で接骨院を探している方へ!

2017年10月19日

 

こんにちは!めいほく接骨院上飯田院の渡邉です!

最近は雨が多くて洗濯物が乾かない!

と困っている方も多いのではないでしょうか?

今週末から来週にかけて台風も来るようなので万全の備えをしておきたいところですね(^_-)-☆

 

さて皆さん、体に痛みが出たときどこで診てもらったらいいと思いますか?

病院、接骨院、整体、カイロプラクティック、リラクゼーションサロン…

などいろんな選択肢があります。

接骨院では体の歪みや外傷、交通事故によるけがを専門的な知識を持ったスタッフが診てくれます。

国家資格を所有しておりますので安心ですよね(^^)/

意外と知らない方が多いですが、接骨院で交通事故の治療ができます!

覚えておきましょう!

めいほく接骨院はむち打ち治療協会認定院です!

覚えておきましょう!

 

 

 

では♪

 

喉に悪い食べ物((+_+))にご注意!

2017年10月18日

こんにちは。めいほく接骨院の高井です(^^♪

 

昨日はお休み頂きまして、本院の杉山さんとお出かけました☆彡

ランチしてお買い物して充実したお休みでした( ^ω^ )

たくさん歩いたので100㌔ウォーキングの練習にもなりました(笑)

 

さて、この前は喉にいい食べ物を紹介しましたが

今日は喉に悪い食べ物を紹介していきたいと思います。

 

最近涼しくなりましたが、気温の変化で朝起きて喉が痛くなる事もあるのではないでしょうか?

喉の痛みは風邪のひきはじめのサインとも言いますし、早めに対処したいですね(>_<)

食べない方が良いものは、刺激物となるものや喉の水分を奪うものです。

唐辛子やキムチ、梅干、メロン、

あとは水分を奪うパンやクッキー、ナッツ類、干しイカや煮干しなどの乾き物が厳禁です。

喉の調子が悪いな、と思ったら食べ物にも気を付けてみてくださいね!

名古屋の有名接骨院で腰痛改善!痛みがある方は名古屋市北区上飯田にあるめいほく接骨院へ(^^♪】

2017年10月16日

こんばんは!

めいほく接骨院の渡邉です!

昨日は100㎞ウォーキングの練習で長久手にできたIKEAに歩いて行ってきました!!(笑)

普通にお買い物に行きたいっス!

まあ、混雑が落ち着いたらですかね(*_*)

腰痛には原因はさまざまですが、筋肉の硬さや骨格の歪みからくるものはめいほく接骨院では得意としております!!

 

早く治したい方は早めにご相談ください( ˘ω˘ )

 

 

ではまた♪

 

喉にいい食べ物(`・ω・´)

2017年10月15日

こんにちは、めいほく接骨院の高井です( ^ω^ )

 

今日は診療後に、再来週の100㌔ウォーキングに向けての練習で

30㌔みんなで歩いてきます!!

ウォーキング初心者なのでどのくらいしんどいかわからないですが

気合で頑張ります!(^^)!

 

さて、今日は喉にいい食べ物を紹介します。

秋冬は喉が乾燥しやすく痛めやすいので、是非参考にしてください。

 

一般的に「喉が痛い」という時は喉に炎症を起こしているという点です。

喉の粘膜を潤すことである程度炎症を抑えることができます。

したがって、唾液腺を刺激して喉を潤すために

・のど飴

・はちみつ

などの甘いものが喉に良いとされています。

特にはちみつには殺菌作用があるため、風邪などのウィルス性疾患にかかっている時に

オススメです!

 

炎症を起こしていると喉には熱が篭るため、冷やすという目的で

・ゼリー

・アイスクリーム

・プリン

などの冷菓もおすすめです!

特に果物ゼリーは、ビタミン類を豊富に含んだ果物と一緒に食べることができるの

とても良いです♪

また、これらのものは喉の痛みで飲み込みづらい時でも つるんと入っていきます!

 

秋冬は喉が乾燥して痛めやすいので、家では加湿器をするなど

乾燥しないようにいろいろ工夫してみてください( ˘ω˘ )☆彡

 

花粉症について 

2017年10月14日

こんにちは、上飯田院の中山です。

最近は暑い日が多く気温が安定しませんね・・・

体調管理はしっかりしましょう!

 

さて、今回は花粉症についてお話しします。

花粉症とは、スギやヒノキなどの植物の花粉が原因となって、くしゃみ・鼻水などのアレルギー症状を起こす病気です。季節性アレルギー性鼻炎とも呼ばれています。アレルギー性鼻炎は、原因物質(アレルゲン)の種類によって2つに分類されます。

 ①季節性アレルギー性鼻炎

  鼻の三大症状(くしゃみ、鼻水、鼻づまり)だけでなく、

  目の症状(かゆみ、涙、充血など)を伴う場合が多い。

  アレルゲン・・・スギ、ヒノキ、カモガヤ、オオアワガエリ、ブタクサ、

          シラカンバなど。

 

 ②通年性アレルギー性鼻炎

  喘息、アトピー性皮膚炎などを合併することがあります。

  アレルゲン・・・ダニ・家の中のちり(ハウスダストなど)・ゴキブリなどの昆虫、

          ペットの毛・フケなど。

 

ここで簡単な花粉症チェックの方法を教えます!

    ・透明でサラッとした鼻水が出る。

    ・1週間以上、鼻水やくしゃみが続いている。

    ・目と鼻にかゆみをともなう。

    ・1日中くしゃみが止まらないことがある。

    ・熱はあっても微熱程度で高熱ではない。

 チェックが多いほど花粉症の可能性があります。
 また予防としてマスクをする、洗顔をする、服をよく払うなどが挙げられます。
 症状が出てきたらまずは専門の医療機関へ受診しましょう!
 
今の時期が花粉のピークですが、花粉に負けず楽しい秋を過ごしてください(^▽^)/

交通事故治療なら名古屋市北区上飯田にある交通事故治療№1の整体接骨院のめいほく接骨院へ

2017年10月13日

こんにちは!

めいほく接骨院の渡邉です!

皆さんの周りで交通事故治療でお困りの方はみえませんか?

 

整形外科で異常がないと言われたが体に痛みがある

 

保険屋さんに接骨院で治療はできないと言われた

 

身体が痛くて夜寝られない

 

仕事中ずっと体の事が気になる…

 

などの悩みをお持ちの方、是非!当院に一度ご相談ください!!!

必ずお役に立てると思います(^^♪

お洒落で落ち着いた院内は女性の方にも人気です!!!

トップアスリートも使用する最新の医療機器を取り揃えております!!

 

ぜひお困りの方はめいほく接骨院にお越しください( ˘ω˘ )

 

 

ではまた♪

 

 

 

絶対完歩だ!100㎞ウォーキング!!

2017年10月12日

こんにちは!

めいほく接骨院上飯田院の渡邉です(^^♪

最近、なぜか少し暑くなったと感じるのはぼくだけでしょうか?

昼間長袖を着ていると汗が出てきますよね?(*_*)

皆さんも体調管理はしっかりしましょう!!

 

さてさて、10月末にはめいほくメンバーで参加する100㎞ウォーキングというイベントがあります。

ここを丸一日かけて歩きます!

 

 

皆さん応援してくださいね(^_-)-☆

 

 

 

ではまた♪

体を冷やす食べ物(`・ω・´)

2017年10月11日

こんにちは。めいほく接骨院の高井です( ˘ω˘ )

二連休頂きまして大阪旅行に行ってきました!

今日からまた通常診療になりますのでよろしくお願いいたします。

 

さて今日は、以前からだを温める食べ物を紹介しましたが

今回は逆にからだを冷やす食べ物を紹介していきますね★

 

レタス、トマト、白菜、バナナ、みかん、メロン、チョコレート、キャンディ類

とろろ昆布、ところてん、もずくなど。

 

人間の体と言うのは上手くできていて、体を冷やしたいなと思ったら、体の冷える食材を無意識に選んで食べてるのです。

夏にサラダが食べたくなったり、スイカなどのフルーツを食べたくなるのも体が冷やしてと言ってるからなのです。

体を冷やす食材は血行を悪くし、体温調節の働きを低下させます。

ただ、体を冷やす食材を食べすぎると代謝が悪くなりますから、気を付けて下さいね!

 

上飯田院にも新しい看板ができました!(^^)!

かっこよく仕上がってます♪ぜひ一緒に写真撮りましょう!

体をあたためてくれる野菜(^^)身体のお悩みは北区のめいほく接骨院が解決します!

2017年10月8日

こんにちは☆彡めいほく接骨院の高井です。

今日はいい天気ですね!

朝晩の気温差が激しいので体調管理気を付けましょう!

 

寒くなってきましたね(>_<)

今日は体をあたためてくれる野菜を紹介します!

 

食べ物には体を温めるものと冷やすものがあります。温かいものを食べれば体が温まると思いがちですが、食べ物によっては逆に冷やしてしまうこともあるんです。

冷えた体は・・・

目覚めが悪い、疲れがとれない、体が重たい、肌の調子が悪い、風邪をひきやすい、などの不調を感じるようになります。

 

では紹介していきます(^◇^)

 

生姜は体を温めてくれる食べ物ナンバーワンです!!

体を温めてくる効果の他に、免疫力を高める、発汗作用、熱を下げる、咳やたんをとる、胃腸の吸収・消化を高めるなどさまざまな効果も期待できる万能食材です。

 

その他は、人参とごぼうは最高の組み合わせ♪

にんじんはごぼうと一緒にきんぴらごぼうにすれば、にんじんの栄養素を余すことなく効率的に摂ることができます。

 

あとは、にら・大根・ねぎなど鍋に入れるのにぴったりな食材が

あげられます(^^♪

これからの季節、鍋を食べることが増えると思うのでたくさんお野菜摂取しましょう★

そして健康な体を作りましょうね( ˘ω˘ )☆彡

 


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