スポーツ外傷なら上飯田駅にあるめいほく接骨院

2017年10月7日

こんにちは、めいほく接骨院の中山です。

気温もだいぶ下がってきて寒いと感じる日が増えてきましたね!

日中は暖かいので体を動かすにはちょうどよく、スポーツをする機会が増えてくると思います。

ただ体を動かす機会が多くなると怪我もしやすくなってきます・・・

なので今日は怪我をした時の対処法を簡単に紹介します!

sports_soccer_kega

1.捻挫

  スポーツでは走ることが多くなるので足首の捻挫を起こしやすいです!

  もし捻挫をしてしまったらRICE処置をしましょう!

  R(rest)・・・安静 包帯やテーピングで固定し、動かさないようにしましょう。

  I(ice) ・・・冷やす 氷や冷水、冷感シップなどで患部を冷やします。

  C(compression)・・・圧迫 内出血を止めるために、患部を包帯などで軽く圧迫し、

              血流を止めて腫れを抑えます。

  E(elevation)・・・挙上 腫れや内出血、うっ血などを防ぐために、患部を心臓より高い

            位置に挙げておきます

2骨折

 子供などでは転んで手をついたときなどに骨折を起こしてしまかおしれません。

 手足など皮膚に傷がなくても「変形」「腫れ」が見られる場合は骨折しているものと

 して手当てをします。

 応急処置として、骨折部に当て木をあて、包帯等で固定しましょう。

 当て木がない場合は雑誌や段ボールなどで代用もできます。

 固定をしたらすぐに専門の医療機関へ受診してください!

 

ケガには気を付けて楽しく運動しましょう!(^▽^)

院内の看板!

2017年10月6日

こんにちは!

めいほく接骨院上飯田院の渡邉です!

きょうは朝からあいにくのお天気ですね(*_*)

風邪を引かないようにしないといけませんね!!

めいほく接骨院ではたくさんの嬉しいお言葉をいただいております( ˘ω˘ )

 

今日、院内に新しい看板が設置されましたので

皆さんも一緒に写真撮ってくださいね(^^)/

ではまた♪

 

身体に違和感や痛みを感じたら…名古屋市北区上飯田にあるめいほく接骨院へ

2017年10月5日

こんばんは!

めいほく接骨院上飯田院の渡邉です!

 

皆さんは体に違和感を感じたときどうしますか?

放っておく人、湿布を貼る人、自分でマッサージしてみる人、整形外科に行く人、接骨院に行く人、

様々だと思います。

めいほく接骨院に初めてみえる方は、痛みや違和感が出始めてから意外と時間がたってしまっている方が多いです。

これはそもそも接骨院に行くという選択肢が皆さんに広まっていないのです( ;∀;)

早めに治療に来るといいことあるかも?(^◇^)

 

 

ではまた♪

頭痛によく効く電気治療☆彡 【頭痛でお困りの方は名古屋市北区上飯田にあるめいほく接骨院へ】

2017年10月4日

こんにちは。めいほく接骨院の高井です(^_-)-☆

 

昨日はお昼からとてもいい天気でしたね!

お休みだったので今月末に行われる100キロウォーキングに向けて、

たくさん歩きました!体力づくり頑張りたいと思います( ˘ω˘ )

 

ホットコーヒーの季節もやってきました!

待合で飲めますのでご自由にどうぞ(#^.^#)

院内も少しハロウィンな感じに飾りました★

 

今日はメンテナンス電気治療について書いていきたいと思います。

患者様のなかで肩こりからくる頭痛に悩んでいる方が多く見えます。

私もその中の一人です(笑)

頭痛によく効く電気の付け方があるんです!

肩こりからくる頭痛でお悩みの方はぜひその電気治療を受けてみてください。

電気だけでもすごくすっきりしますよ!(^^)!

 

お身体の不調ありましたらめいほく接骨院にお任せください♪

交通事故の治療もお任せ!!【名古屋市北区むち打ち治療が得意な接骨院】

2017年10月2日

こんばんは!

めいほく接骨院上飯田院の渡邉です(^◇^)

 

今日は一日中悪いお天気でしたね( ;∀;)

今から自転車で帰るのはつらいです( ;∀;)

今日は交通事故の後遺症について!

 

当院には何年も前の事故が原因とみられる首や肩周りの症状で来院される患者様がいらっしゃいます。

話を聞いてみると、事故に遭った直後あまり治療をしていなかったり、治療はしたけど電気治療がほとんどだったりという方が非常に多いです( ;∀;)

 

事故の直後は相手方の保険を使って実質0円で治療を受けることができます!

痛みが残る前にこれを使っておいた方がいいとは思いませんか??(^◇^)

当院では交通事故の場合、通常自費で1回1000円かかる電気治療の機械も0円で使うここができます。

 

それにマッサージも時間をかけてしっかりと行います!

 

もし今、事故に遭われたばかりで治療をどこでしようか迷っている方がいましたら

是非お問い合わせください(^_-)-☆

 

 

 

 

では!!

 

 

 

痛みの出にくいカラダ作り♪ ダイエット効果も?!

2017年10月1日

こんにちわ。めいほく接骨院の高井です!!

今日もいいお天気ですね(^^)

火曜日くらいにまた天気が崩れるみたいなので体調管理気を付けましょう!

 

もう今日から10月ですね!そして今日10月1日は

本院の杉山さんのお誕生日です♪おめでとうございます(^^♪

画像喜んでくれました★(笑)

 

話は変わりまして、めいほく接骨院では痛みの出にくいカラダを

つくっていく!といったメニューもあります。

痛みが治ったからと言ってすぐに治療をやめるのではなく、

メンテナンスをしていき痛みの出にくいカラダを作っていきましょうね(^◇^)

ダイエット効果もあるかも!?

詳しくはスタッフまで☆彡

↑この機械を使います(^_-)-☆

 

では皆さま良い休日を♪

 

今日はいい天気ですね!

2017年09月29日

こんにちは!めいほく接骨院の渡邉です!

今日の朝は寒いと感じた方も多かったのではありませんでしょうか?

かと言って、昼間はなかなか日差しが強いので着るものも困りますよね( ;∀;)

めいほく接骨院では本日夜8時まで診療しております。仕事帰りでも寄れるので便利ではないでしょうか❔(^_-)-☆

スポーツ外傷から…

肩こり腰痛まで…

身体の痛みならめいほく接

 

めいほく骨院にお任せください!(^^)/

 

では(^_-)-☆

 

手のシビレがある方必見!名古屋市北区上飯田の整体院が治します。

2017年09月28日

こんにちは!

めいほく接骨院上飯田院の渡邉です(^^♪

今日はあまり天気も良くないみたいで自転車通勤の僕には辛いです( ;∀;)

さて、今日は手のシビレがあった患者様の紹介!

シビレの度合いはそんなにひどくないようですが、1か月ほど症状が続いているようです。

電気治療をしたのはうちが初めてということでしたが刺激にも大丈夫そうでしたね(^_-)-☆

これで首から手の神経を掃除します!!

そのあと施術も行い、だいぶ楽になったようです!!

同じような症状がある方は我慢せずにめいほく接骨院に見せに来てくださいね(^_-)-☆

新卒採用・中途採用募集中です★ 整体接骨院柔で道整復師募集

2017年09月27日

こんにちは!めいほく接骨院の高井です(^^♪

 

先週の社員旅行からもう一週間たちました!一日一日が早すぎてびっくりしてます(笑)

そしてまだ福岡の余韻に浸ってます(^◇^)(笑)

博多ラーメンとってもおいしかったです♪

 

 

この前の土曜日に名古屋医健専門学校に企業説明会へ行ってきました。

たくさんの学生さんに来ていただきました!ありがとうございました★

めいほく接骨院では見学&体験会を随時おこなってますので、いつでもご連絡くださいね♪

院内の雰囲気や施術も体験できるので是非来てください!何回でもOKです!(^^)!(笑)

ご連絡お待ちしてます!!052-711-1459本院まで。

基礎代謝のお話

2017年09月25日

こんにちは!めいほく接骨院上飯田院の前田です。

早いもので九月もあと一週間で、終わろうとしています

暑くて仕方なかった、夏もそろそろ終わりに近づき

秋の訪れを感じさせる気候になりつつありますね。

温度変化で体調を崩さないように気を付けてください。

クリックすると新しいウィンドウで開きます

 

皆さんは基礎代謝という言葉を聞いたことがありますか??

ダイエット等を経験すると一度は耳にすることがあるかとおもいます

基礎代謝とは、簡潔に言うと「じっとしても消費されるカロリー」のことです

基礎代謝が高ければ高いほど、何もしていなくてもエネルギーの消費が活発に行われ、

太りにくい体になります

自分の基礎代謝が低いのか高いのか、よくわからないという方も多いと思います。

しかし、基礎代謝が低い人にはある特徴があると言われています。

以下の項目にあてはまるものがある場合は、基礎代謝が低くなっている可能性があります。

・手や足の先がいつも冷えている

・頭痛や肩こり、腰痛がある

・生理不順だったり、生理痛が重い

・低血圧

・低体温の方(35.9度以下)

・疲れやすい

・汗をあまりかかない

・顔色が悪いと言われることが多い

などです

当院にもこのような症状をお持ちの方は多くみえます。

一概には言えませんが、

基礎代謝が低い=運動不足・身体の不調が出やすい。ということになります。

 

そして今日一番伝えたいのは、基礎代謝は夏より冬の方が上がりやすいということです

冬の場合は気温が低いため、体温を保つために熱の産出が活発になり、基礎代謝が上がります

冬は、少し服装を薄着にするだけでも、体は体温を奪われないように熱を産出するので基礎代

謝が上がります。

要するに、ダイエットは夏よりも冬の方が効率的に行えるということです

さらに冬は夏よりも冷えるので血行が悪くなります。そのため冬に運動を頑張ることは

血行を良くして体調も整えやすくしてくれるので一石二鳥になるということです

食欲の秋ということもあり、これからの季節美味しいものを食べる機会も増えてくる

のではないでしょうか

当院のスタッフは運動の指導にも長けています。聞きたいことや、わからないことがあれば

お気軽にご相談下さい

それでは、また。

 

 


1 17 18 19 20 21 22 23