外反母趾

  • ヒールを履くことが多い
  • 足の指が変形している
  • 歩くと痛い
  • 足の親指の付け根が腫れている
  • 整形外科で手術をすすめられた

もともと外反母趾は靴の歴史が長い欧米人に多い病気でしたが

近年日本でも急速に増加している病気になります。

外反母趾は足の親指が人差し指のほうへ「くの字」に曲がり

付け根の関節の内側が突き出てきます。

突き出た部分が靴にあったって擦れ炎症が発生し

ひどくなると靴を履いていなくても痛むようになります。

しかし、変形だけで痛みがない方もいます。

特に女性に多く見られ

一番の原因はつま先が細い靴を履くことによって足の指が圧迫されて変形が起こります。

特にヒールが高い靴は付け根にかかる負担が増加して変形を強くします。

他にも、偏平足になっていたり

肥満や筋力低下などによっても起こります。

 

外反母趾になる原因は??

外反母趾とは・・・

足の親指が人差し指側にクノ字に変形し

親指の付け根が腫れたように変形し痛みが出ているものを外反母趾と呼びます。

 

外反母趾の原因は・・・

いちばん多いのはヒールを履くことによってつま先が圧迫され変形が起こるパターンです。

ヒールの高さが高ければ高いほど変形は進みます。

子供のころから変形がある場合は遺伝的なものも関係しており偏平足が大きく関係していると言われております。

放っておくと悪化する一方ですので早めにご相談ください。

理想的な靴をご紹介

①つま先が細くなくある程度スペースがある

②足の甲の部分に隙間が少なくある程度固定されている

③土踏まずの部分の盛り上がりがしっかりしている

④かかとの部分がしっかりと固定されている

⑤つま先に1.5センチ程度余裕がある

このような靴だと足に負担がかかりにくく外反母趾の進行を抑えたり、外反母趾を予防したり、外反母趾の発症を止めたりすることができますので覚えておいて靴選びの際役立ててください。

外反母趾に似た病気

  • 強剛母趾(きょうごうぼし)
    患部を真横から見ると足の親指の関節の骨が盛り上がってしまうような感じで、靴の上の部分に骨が当たって痛いという感覚や、親指が反らないという症状が特徴です。高齢の男性に多く、加齢が原因です。こちらの病気の場合手術するしか治る方法がありませんが症状の出方や程度も人それぞれで手術しなくても日常生活が問題なく送れるようであれば何もせずに放っておくというのも一つの考え方であると思います。
  • 内反小趾(ないはんしょうし)
    内反小趾も外反母趾同様にハイヒールなどつま先の狭い靴を履く頻度が高いと発症する可能性が高い病気です。外反母趾は親指の関節が小趾側に曲がってきてしまいますが内反小趾は小趾が親指側に曲がってくる病気です。
  • モートン神経腫(もーとんしんけいしゅ)
    外反母趾の次に多い足の病気です。痛みの出る場所としては第三趾と第四趾の間に出ます。この病気もハイヒールなどつま先の狭い靴を履く頻度が高い方や、しゃがんで作業をすること多い方に発症しやすく、神経の根元がぐっと押されることで痛みが生じます。手術で治すことは少なく、足先に負担がかかりすぎることにより発症するので生活習慣の改善などが必要になります。

外反母趾に対する施術方法

外反母趾による足の痛みによく効く施術機械

ハイボルトは、施術器械の中でも結構刺激が強い電気となります。

しかし、その効果はすごいの一言です。

ちなみに炎症が強い場合は、ソーマダインという機械を使います。

ハイボルトとは?

ハイボルトとは名前の通り高圧電流を使用した治療機器のことです。刺激を筋肉や神経に与えていき、痛みの軽減や治癒の促進を促します。また根本治療にも使用され体の様々な場所に電気を流し本来の痛みの原因を探し出したりすることにも役立ちます。電気を流す時間は一度に一分間で我慢できる限界の強さまでお聞きしながらボリュームを上げていきます。外反母趾は足の親指の痛みですが痛みが出ている原因が足の親指だけにあるとは限らないのです。足の神経は腰から出ており、股関節、太もも、膝関節部、ふくらはぎを通って足先に到達します。その神経の流れの中でどこから痛みが来ているのかを探り当てるのにも役立つのがハイボルトになります。

ソーマダインとは?

ソーマダインとは、人間の細胞が持っている電気的性質を活性化させることによって損傷部分のミトコンドリアという細胞内の器官で生成されるATPという物質を増大させることにより組織の修復が早まり症状を回復させるのを早めます。人間はケガをした時資源に治す力をもともと自分で持っています。その手助けを行うのがこのソーマダインになります。外反母趾で言うと足の変形が進むと患部で炎症が起こります。その炎症というのは負担を多くかけなければ自然に治まりますがその炎症を早く治めてくれるのがこのソーマダインになります。

プロテクノエグゼとは?

一般的な電気治療の機械(低周波治療器)とは違い、神経筋刺激を利用した筋肉の再教育を行う治療機器になります。低下した筋力の再生や筋力低下の予防にも役立ち、筋肉に対する治療で絶大な効果を発揮します。期待できる効果としては関節の可動域の増大、即効性のある鎮痛効果、内臓脂肪の減少、低下した筋力の改善、筋力低下の予防、神経系の再教育(人間は入院や骨折でしばらく関節を動かさないと動かし方を忘れてしまいます。)、深層筋(人間の筋肉はインナーマッスルとアウターマッスルに別れており体の表面から触れることが難しい筋肉が深層筋になります)をほぐす効果、などなど様々な効果が期待できます。取り付ける吸盤が大きく疲労範囲に電気を流すことが可能ですが吸盤の跡がつくことがあります。跡がつくのが気になるという方は取り付け前にスタッフに申しつけ下さい。

 

→特別電気施術はこちら

 

テーピング・日常生活指導

外反母趾の治療をしていくうえでテーピングも重要な手段になってきます。施術をして足の状態をよくしても日常生活で負担が親指にかかり続けているようだとなかなか治らず、思うような治療の効果も期待できないでしょう。そこで重要なのがこのテーピングなのです!このテーピングは日常生活でかかる親指への負担を軽減させてくれる効果があります。

ただ変形が進み過ぎている場合は手術するしか治療法がない場合もあります。

そうならないためにも早めにご相談を!

 

※図のようにテーピングを使用して固定します

 

また日常生活で気をつけること

痛みが出ないように生活する方法なども指導させて頂いておりますのでお気軽にご相談ください。

アクセス・料金

初めての施術は問診(症状や患者様の日常生活での負担などお聞きさせていただきます)も行いますので60分ほど、お時間をいただいております。急ぎの方はご予約を取られる際にスタッフにお伝えください。

例 〇〇時までに院を出たい。 

→アクセス・料金表

夜20時まで受付しております!交通事故のケガでの治療は21時まで受け付けております。

土曜・日曜・祝日も営業しています!日曜・祝日は午前のみの診療になります。あとお正月、GW、お盆などは休みの場合がありますので一度お電話にてお問合せ下さい。

地下鉄上飯田駅徒歩1分で通いやすい◎

予約制で待ち時間ほぼなし◎

専用駐車場完備◎専用駐車場がいっぱいの時は連携駐車場がありますのでそちらをお使いください。パーキングチケットお出しできます(場所はスーパー三河屋裏の名鉄協商パーキングです。)

 

 

まとめ

外反母趾

成人の約30%にみられる外反母趾ですが

症状としては足の親指が小指側に曲がってしまった状態をいいます。

足では代表的な疾患であり日々痛みを我慢されている方も少なくないと思います。

特に中高年の女性に多く

ハイヒールの履きすぎが原因とされてきました。

しかし、最近では男性にも発症したり

毎日ハイヒールを履いてもならない人もいます。

生まれつきの足の形と生活習慣が合わさって外反母趾が発症します。

また、ギリシャ型といった足の形や偏平足なども足の親指の根元にねじれの力が加わりやすく外反母趾の要因と言われています。

外反母趾は放置しているとより強い変形になってしまい

元の形に戻らなくなってしまいます。

 

外反母趾になりやすい生活習慣は?

ほとんどの原因が靴です。

幅の狭い靴では魚の目や外反母趾になりやすく

かかとの高い靴であればタコや外反母趾になりやすいと言われています。

また、幅の狭いハイヒールは外反母趾になるリスクが高いと言われています。

めいほく接骨院は保健所が管轄する医療施設に該当いたします。そのため、通常通りの営業となります。営業時間も通常通りとなっております。

 

【新型コロナウイルスの感染防止策について】

 

 

めいほく接骨院では以下のように感染対策を実施しております。

■手指消毒の徹底

■スタッフのマスク着用

■ベッド周辺やドアノブなどの消毒

■院内の換気

 

患者様へのお願い

・受付にアルコール消毒を置いております。ご来院の際に手指のアルコール消毒にお使いください。

・37.5度以上の発熱、咳などがある患者様や新型コロナウイルス感染症の方との濃厚な接触があった患者様はご来院を控えていただいております。

 

何卒、ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。

 

症例 | めいほく接骨院 北区上飯田院

  • 外反母趾の痛み 名古屋市北区 上飯田通

    膝の痛みと足の親指が外反母趾で痛みがあるとのことで来院。

    膝の炎症と親指はかなり曲がって腫れも強かったので特殊電気のソーマダインで炎症を抑え、骨盤の矯正で足や体の左右のバランスを整え、正しい歩き方を指導しました。

    2~3か月ほど通ってもらい日常生活に支障がないところまで回復しました。

    今もメンテナンスで定期的に通院して頂いています。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

お客様の声 | めいほく接骨院 北区上飯田院

皆さまからたくさんのお喜びの声をいただいております

  • 外反母趾の痛み 名古屋市北区 平安通

    歩いたり靴にあたるだけで痛みがありましたが、施術してもらって痛みはなくなってきました。

    今後もストレッチやトレーニングを続けていきます。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。